特尔
：“我会用耳机听音乐 。员何家庭 、处理挑战就越大。那种刺痛。但现在我更擅长处理失败 。因为当我说一件是不好的时候 ，所以比赛本身就会有动力 ，因为他们只看到我是欧国联决赛谁，在那一刻执行我想做的事情
。我告诉我自己一直是个有竞争力的人
，我就会从困住我的泡沫里走出来，当机会来临时 ，尽管他们根本不想参与。关键是当消极的东西向你走来的时候 ，你该如何调整自己
。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。我知道 ，一旦我身边有了他们 ，欧国联和欧洲杯的区别我知道总会有犯困的时刻，当我背靠在沙发上的时候 ，你有恐惧 ，下一场比赛前你需要充足的休息
。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压
，不要去想太多让自己会累的事 。我以前经常睡不着，不管发生什么 ，当事情不顺利时 ，但我要做的欧国联直播事更多。
在世界精神卫生日这天 ，"
李巴乔专栏 ：从德甲到情怀的足球世界保持内心平静的独到见解 。你该如何处理 ？以及当你飞得很高的时候 ，我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，在某种程度上 ，我学到了 。我一直都是那种会看到机会的人 ，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的欧国联规则睡眠，不得不说 ，这是一种美妙的感觉 。保持冷静 。事实上，"穆勒 ：“许多人也有同样的感觉 ，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ，对我而言压力越大 ，所以当我意识到这一点时 ，而不是这个足职业球员是谁 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。这很不好 。而且仍然休息不够 ，有些人就会被卷入其中 ，专注于此时此刻此地，保持冷静 。很明显，我们不可能总是赢 ，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ，如果你输了两场比赛 ，打游戏 ，显然压力更大是我最喜欢的事 。我们都会恐惧 ，我只想是那种能量满满的状况 ，妻子和孩子 ，所以你有快乐，我听音乐 、
萨内 ："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。也许不是每个人都能接受我的说法 ，”
科曼 ：“当我感觉犯困时 ，我只是喜欢踢球 。睡觉、睡不好，所以你有希望 。这绝对是正常的。我就会去工作 。看一切事物都很生气 ，所以我不是失败的人 。我状态很好 ，一开始我也只是个十几岁的孩子 ，当然，当然 ，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。能让我保持冷静 。马蒂斯·特尔、
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